Melhor Dia Sempre

O gigante acordou!

A subida no Morro do Moreno hj correndo foi puxada, mesmo tendo pouco tempo de prática. Foi o yoga as 7hs e a ladeira do “Morro “ na sequência. A alternância de exercícios fazem parte da cartilha usada para ter sucesso na fisionomia atlética. Há 15 anos atrás era o futevolei associado a musculação , treinos esporádicos de judô e jiu-jítsu , “peladas” de futebol , natação na praia e corrida intensa(com destaque para diversas maratonas aqui e fora do Estado) ,ufa hoje cansou!

 

 

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