• Seguindo à risca a orientação do curso de coaching, principalmente iniciando pelo gráfico do equilíbrio das atividades de sua vida , tenho uma estratégia a indicar.

Sempre procuro uma forma de desacelerar, pois se deixar não paro teoricamente. Mudando a rotina, sigo sempre exercitando  a prática de fatores que orientam e promovem um ganho de qualidade de vida surpreendente.

Não fazer barulho por exemplo, é um prática  que estou treinando. As vezes, executando  as tarefas sem pensar, caímos no erro, mas como não vem punição severa, deixamos para lá, inclusive eu, não mais.