Hoje foi  animado pelo menos para mim, com a academia logo cedo com série pesada(inclusive com o grupamento abdômen).

Isso foi apenas 25 % das atividades do “primeiro tempo”,emendando a subida no Morro do Moreno correndo  na sequência, que nunca será tarefa fácil, pelo peso anormal das pernas(reflexo da lAD).

No “segundo tempo “o destaque foi o café da tarde com a visita do amigo , animado com seu casamento que se aproxima.E para finalizar aquele filme em família ,fechando com chave de ouro.