Outro dia me perguntaram porque posto foto de balança nas redes sociais. Além de ser uma forma de controle do peso , procuro fazer um “recall” do meu dia através dos registros .

Como a memória recente ficou avariada desde 2015, estou sempre exercitando a mente, já que  na mesma hora  essas lembranças se apagarão.

Com a foto da balança  ,fica mais fácil avaliar o porquê da variação de peso  e as atividades praticadas no dia -a-dia.