A semana foi de muito treino apesar do peso acima da média. Como registro tudo principalmente por esquecer com facilidade, notei que o peso alterou um pouco. Sei que não foi nada muito fora da ”órbita “ cotidiana, mas a balança  que auxilia sempre na memória ,mostrou que algo  foi modificado.

Estando livre de compromissos tão presentes à tempos atrás, vejo na balança sendo um exercício “mbom” ultizado nessa nova fase.