Não ter ido a academia hoje foi tarefa difícil, haja vista que vou a quase 4 anos sem parar.

Mas a inquietação falou mais alto e subi no gás o Morro do Moreno , que já tinha mais de mês que fazia esse trajeto.

Precisava segurar o ritmo da academia, pois não tenho “compromisso “com a estética como no passado.

Foi bom para mudar os estímulos do exercício, considerando que “sabadão”foi de sol e combina  com a prática esportiva.