Nem é que estou impossibilitado de fazer atividade, mas hoje preciso mudar o ritmo. De repente um alongamento um abdômen de leve serão as únicas atividades que farei no dia porquê ontem a dobradinha da academia com a chácara ficou pesado.

Eu gosto de sentir essa sensação, porquê assim tenho certeza que fiz um treino com progressão de desempenho. Considerando que em 2015 estava na cama , 25 quilos a menos e desacreditado dos módicos no começo, vejo que vivo hoje um momento extraordinário. Até no começo da recuperação por mais que estivesse animado, só o dia – dia me traria a certeza de viver sem limitações. Elas existem , mas a partir da minha consciência da nova fase, tive facilidade de buscar uma evolução condizente com a minha força de vontade. As dificuldades que vivi em momento lá chaves da vida me lembraram que sou uma ótima pessoa para viver comigo mesmo. Aliado a família não tem um dia que não há progresso em alguma área , que precisava desenvolver. Coloquei na mente que não precisava repetir os mesmo feitos de antes , porquê estão no meu passado e só de ter feito um dia, já deveria me sentir privilegiado.

Hoje ficar em casa com certeza é muito mais fácil que antes, logo será o dia da leitura, os até da televisão, que sempre se encaixam muito bem.