Semana como essa não preciso mais completa, principalmente com os dois primeiros dias da semana.

Além da roça que está na reta final e a segunda feira que fiz tudo que tinha vontade, desse academia , impressão de fotos e um almoço em grande estilo, marcou a intensidade peculiar.

É claro que a parte aeróbica com o subidão no moreno deu um “up “ na carcaça que jaja, após pandemia terá um grande valor, por muitos estarem no confinamento e eu sem parar, apesar dos cuidados estarei no auge.