Depois de equacionar todos os pontos que queria melhorar não consiga mais parar.

Hoje já até marquei de ir na feira cedo com minha mãe, depois voltar para casa e ficar tranquilo, mas a noite foi tão boa com um sono extenso e tão reparador que deu inveja nos dias que dormi pouco e malhei do mesmo jeito. Assim já pulei da cama do o café e fiz esse texto esperando a minha mãe acordar. E olha que ela acorda cedo também, na mesma hora que eu. Acho que é de família , pois temos os mesmos hábitos, fora a semelhança genética.
Alem dos hábitos a forma de alimentação com poucas base em frita e legumes tem impulsionado esse clima de qualidade, fora que esses relatos na internet favorecem esse equilíbrio com qualidade.

Só motiva a seguir esse caminho também pela surpresa das pessoas que reconhecem minha fase acertava.

Tudo mudou quando voltei para casa e larguei uma vida difícil e sem conexão com eles, trazendo satisfação pessoal é bem estar para todos integrantes de casa. Sempre tinha alguma pessoa internada em hospital , mas hoje essas intercorrências não surgem mais.