Caraca! O que foram esses dias no Brasil, tamanho o túmulo causado por eventos sem precedentes. Procurando evitar viés político, vou  concentrar em 2 fatos  estarrecedores para o país, que assiste atônito 2 desastres em série. Como se não bastasse o caus do rompimento das barragens de Sobradinho, há  poucos dias[…]

0AA18D32-7612-42DA-8DE4-5F8D010713BA Esse título animou. Imagina vc fazer uma história de vida bacana, com satisfação  durante 38 anos mais ou menos, e de repente ter a oportunidade de reescrever-lá ainda melhor, é o meu caso. Como tenho a tranquilidade por estar sempre com meus pais, consigo abrir espaço na agenda, para[…]

Hoje a praia valeu ! Tudo pensado antes de ir com o  dinheiro , o protetor e boné , ítens essenciais para a prática. Subindo  o” Moreno” no gás , emendei o futevôlei na redinha pela primeira vez. Sou o pior na partida sempre, mas  como tenho uns simpatizantes que[…]

Não  é nada disso que você está pensando. Essa foi  uma foto espontânea, e  reflete melhor o momento atualmente apesar de feita a 2 anos. Apesar de estar na atividade , é preciso “ser visto, e mesmo  com a exposição em redes sociais,  a revelação da realidade no momento é comprometida[…]

Missão cumprida com louvor! Subindo sempre com “fechamento “a caminhada fica cada  vez mais fácil, principalmente  por não termos  mais aquela pressa  de 15 anos atrás. Acho que temos que ser leves no pensamento e nas atitudes, pois a vida é curta pra quem faz o certo. Já  vacilando  a[…]

Agora na reta final para chegar ao“corpo ideal  “ para trabalhar, estou diminuindo o ritmo, focando  nas atividades mais em casa . Tudo tem seu valor  no treinamento para desenvolver melhor a coordenação motora, abalada em 2015. Fazer barba por exemplo, lavar louça e manter o quarto organizado gera uns[…]

Vamos mudar de assunto ( melhor de esporte) , encarando o judô que foi praticado por 22 anos, com algumas pausas. Já falei que era esforçado, de repente acima da média apesar , Apelidado de estilo cubano ( pelo forma  não clássica de lutar),enfim  todas as opções acima seria sensato.[…]

Achei outro um  jeito de frear a corrida rumo a estética perdida: a chuva. Como não falar bem dessa benção dívina? Quando você faz tudo que pode ininterruptamente , abre espaço para folgas forçadas. Como à quase 4 anos, vejo sempre o lado positivo de tudo,  só analiso  esses momentos[…]

Com a nova fase iniciada a quase quatro anos, tenho notado uma qualidade significativa , não só pela ausência de bebida alcóolica,  e amigos “limitados” mentalmente, como  o intensivo de atividade física é claro. As pessoas  se arriscam em busca do corpo perfeito, de preferência à curto prazo,mas com a[…]

A Eurotrip 2005 ,foi um treinamento  para 10 anos depois, no momento mais difícil da minha vida,  saber lidar com situações adversas do dia a dia. Essa foto foi em Londres, nas “férias forçadas” em agosto do mesmo ano. “Caraca”  foi caríssimo se manter mais de um mês  na terra[…]