Melhor Dia Sempre

Partiu “sabadinho “, só que não!

“Sabadinho” chegou!Apesar de hoje ser sexta-feira é como chamo a véspera do fim de semana. Apesar de ter  liberdade para curtir como quero o fim-de-semana, graças a Deus, para mim é um dia normal.Como estou a quase quatro anos na “labuta” ,valorizando a saúde e esculpindo corpo,não estou mais nas[…]

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É o que tem para hoje!

Procurei algo para ler hoje, e o último livro demorará mais de ano para concluir,logo  parti para a Bíblia. Além de não acabar também (até porque nem é o foco, ler esse livro sagrado e dormir à noite, batata! Me lembro de um episódio  a 1 ano e meio em em São[…]

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Countdown 2

Como já mencionei  , apenas um passo não estaremos no mesmo lugar, hoje foi moleza a subida ladeira do Morro do Moreno . Palco encontrado para emagrecer os 20 quilos adquiridos nos 3 últimos anos, pois não tenho mais a habilidade para correr muito tempo, e por mais que faça[…]

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Busy!

Quem diria que eu, depois de “velho”,começaria a pegar gosto pela leitura. Como a fala ficou afetada,   o neurocientista Tomás de Brasília (  conhecido na época que estava sempre por lá)  orientou a cantar . Considerando a forma de leitura em voz alta  tem um trabalho similar ao canto,[…]

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Break time

Dizem que o café inibe o sono, e deve  mesmo quando ingerido em grande quantidade. Eu que  fui treinado  à esperar  nos testes sem incomodar (digo isso por  terem os barraqueiros que gostam de reclamar de tudo),via no companheiro  de todas as horas, um “parceiro “ na  espera( que chegava a levar um[…]

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Hard trainning for easy ride 3

O processo é lento mais contínuo. No meu caso , depois de mais de um mês dormindo em 2015, tenho que correr atrás desse atraso, causado pelo incidente em 2015. Por mais grave que tenha sido , como eu não lembro de nada, para mim foi um descanso forçado. Mas[…]

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Só vai!

Já falei que nunca fui parecido com ninguém (apesar de ser confundido com Rodrigo Santoro ). Não ter padrão para a profissão de modelo (magro e alto ), além de não ser humanidade também foi normal Aprovação da família (apesar de não ser a melhor opção para eles),era o único[…]

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Despacito 2

Hoje  foi power! Agora na fase final da construção da “carcaça “, por mais  motivação que tenha, na hora de fazer força dá um “trabalho “. ..Imagina   em 2016,quando comecei a pegar mais firme com orientação do Sarah, não passava de 20 kilos no total de carga do aparelho[…]

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“Good days are coming “2

Lá vem ele com aquele papo que está bem , que superou e está “ tranquilão”. Como é que você adivinhou? São fases da vida, e esse momento da foto foi assim. Agora tenho  um estágio desafiador, que é  despertar nos outros através do exemplo, a força  para superar suas dificuldades[…]

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