De um tempo para cá os projetos iniciais de 7 anos atrás tem sido seguidos à risca, embora alguns acontecimentos não tem como prever, Foi uma vida morando longe de casa , mas que a percepção da trajetória muito feliz me exime das perdas ao longo da vida. Com o[…]

Agora acabou! Depois de umas férias forçadas devido ao ritmo acelerado e a necessidade de convívio com a família, voltamos a programação normal. Até foi bom pois não fiquei “largadão “totalmente, mas a necessidade e ser um cara mais feliz passa por mudança. Vou tentar “desmamar “ muita coisa que[…]

Tenho certeza que viver melhor do que compartilho os dias com a minha família não é possível. Consigo dar conta do meu papel de homem da casa e mantenho o “network “ fora de casa que fiz a vida inteira.Simplesmente cortei o excesso de companhias que não me levava a[…]

Que após meu retorno para o ES viveria dias ainda melhores que os 12 anos no mundo e com perspectivas ainda maiores do meu destino.. Basicamente meus compromissos acabam 10 da manhã fora de casa, sai por diante são diversas tarefas em família que completam os melhores dias possíveis.Como sou[…]

Quando voltei para casa em 2014 no auge da carreira não era bem compreendido por mim e também as pessoas que me cercavam. Vivia um bom momento em São Paulo não só profissional como pessoal, com diversas metas alcançadas. Por isso não voltava seguro da minha escolha , além de[…]

Começando no domingo teve corrida, jiu-jítsu,, muita academia é o começo de uma redução na alimentação. Um quilo a menos e o início do jiu-jítsu foi a melhor parte desse novo recomeço, já que o projeto é chegar bem no verão daqui a 6 meses. Estava meio desanimado de tentar[…]

Depois de ontem com direito a programação em família até o cinema, hoje depois da academia fazendo força, uma passada no supermercado que fica ali no shopping da academia para o “jogo do mengo “ nesta noite que promete. Fico imaginando se calhasse o cinema de ontem na mesma data[…]

Após uma dormida padrão de 4 horas, um belo café da manhã e um treino bom de perna com abdominal, surgiu uma subida no morro do Moreno antes do almoço. Depois dessas atividades uma passada no banco e um almoço na sequência deu a tônica antes das 13 hs. Sobrou[…]

Precisava fazer um aeróbio mas faltava disposição, daí um composto a mais tinha que surgir . A chácara tem pouca coisa para fazer e a corrida ,subida no morro ou um treino de quimono seriam as apostas da semana. Cheguei até passar na frente da academia de jiu-jítsu e coloquei[…]

Se no começo em 2015 estava desorientado , em 2017 estava bem , hoje em 2022 vivo da melhor maneira possível. Foram mais de 7 anos de evolução com perdas cada vez mais imperceptíveis , fato reconhecido pelas pessoas sejam elas próximas ou não. Como desde o começo sabia que[…]